>>Hamertenen
Hamertenen2018-09-13T22:36:12+00:00

Hamertenen

Wat zijn hamertenen?

Hamertenen zijn tenen waarvan het eerste gewrichtje is gebogen en het andere overstrekt. Ze worden ook wel kromme tenen genoemd. Deze aandoening kan bij alle tenen voorkomen en kan dynamisch, ofwel beweeglijk en corrigeerbaar zijn. Als de onjuiste stand van de gewrichten in de teen blijvend is, spreken we van een gefixeerde hamerteen.

De term hamerteen wordt vaak samen gebruikt met de term klauwteen. De aandoeningen lijken ook op elkaar, maar zijn toch niet helemaal hetzelfde. Op de grote teen na hebben de tenen allemaal 3 kootjes. Bij een klauwteen staan de eerste twee kootjes in een onnatuurlijke hoek en raakt het topje van de teen vaak de grond. Dit topje hoort naar voren te wijzen en niet op de grond te rusten. Ook bij klauwtenen bestaat er een dynamische en een gefixeerde variant.

Hamertenen - Steunzoolen.nu

Hoe herkent u een hamerteen?

Hamertenen herkent u vrij gemakkelijk. Als de tenen in een normale stand staan dan wijzen ze recht naar voren toe. De topjes van de tenen staan dan niet op de grond. Als het topje van een van de tenen toch omlaag wijst, duidt dit op een afwijkende stand van de tenen. Dit is dan al gauw een hamerteen of een klauwteen. Klauwtenen en hamertenen komen vaak voor bij veel spierspanning in de voeten, een doorgezakte voorvoet, een holvoet, een Hallux Valgus, of bij het dragen van te kleine schoenen.

Welke klachten geven hamertenen?

De meest genoemde klacht bij deze aandoening is pijn. De pijn is vaak het gevolg van overmatig eelt of een likdoorn op of onder de teen. Door de afwijkende stand van de tenen ontstaat er een wrijving die er normaal niet is. Bijvoorbeeld doordat de bovenkant van de teen regelmatig langs de neus van de schoen schuurt. Deze langdurige wrijving op dezelfde plek kan eelt of zelfs een likdoorn ontwikkelen. Vooral bij het dragen van schoenen kan er veel hinder zijn als gevolg van de pijnklachten.

Hoe worden hamertenen behandeld?

De huidige behandeling bij hamertenen of klauwtenen is op de eerste plaats schoenadvies, gevolgd door het aanmeten van steunzolen. Mocht dit niet helpen en de pijnklachten houden aan dan kan een operatie   overwogen worden.

Hoe helpen Step Forward Orthotics steunzolen bij hamertenen?

De belangrijkste steun die de voet nodig heeft om deze klachten te verlichten is de steun achter de bal van de voet. Bij de reguliere steunzolen komt er achter de bal van de voet een verhoging te liggen. Die is niet flexibel. Het belangrijke van ons concept steunzolen is dat er achter de bal van de voet begonnen wordt met aanmeten. Zo weten we zeker dat de druk van de steunzool ver genoeg naar voren ligt. Dit geeft een ideale verlichting van de druk op de voorvoet. Zo kunnen de tenen weer in een normale stand komen te staan.

De normale stand van de tenen is erg belangrijk voor onze balans. De voet moet zich bij onze steunzolen aanpassen aan de steunzool. Dit vergt altijd even tijd, en de een went makkelijker dan de ander. Gemiddeld genomen kost het twee tot vier weken voordat u er de hele dag op kunt lopen. De steunzolen zijn verend waardoor de voet elke stap in beweging blijft. Door de voeten in beweging te houden blijven de spieren in de voet actief. Sterkere spieren zijn ook belangrijk voor het herstel van de hamertenen of klauwtenen.

Ontdek hoe onze steunzolen ook u helpen bij hamertenen

Gebruikers van Step Forward Orthotics steunzolen ervaren vermindering van klachten gerelateerd aan hamertenen en klauwtenen. Wilt u dit ook?

Ontdek onze steunzolen